Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2019

Προειδοποίηση του ΕΟΦ για 29 προϊόντα,τα οποία πωλούνται μέσω διαδικτύου ως φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής


Κατάλογο με 29 προϊόντα που διακινούνται μέσω Διαδικτύου ως φάρμακα, ιατροτεχνολογικά προϊόντα, συμπληρώματα διατροφής, ή καλλυντικά χωρίς να έχουν αξιολογηθεί από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ) ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους, έδωσε στη δημοσιότητα ο Οργανισμός, εφιστώντας την προσοχή των καταναλωτών.
«Τα προϊόντα, που διακινούνται μέσω διαδικτύου, ARTROVEX, SUGANORM, RECARDIO, PSORIMILK, BIORETIN, GEMODERM, TINEDOL, BACTEFORT, NICOIN, FORTE LOVE, ALCOBARRIER, HONDROCREAM, DIETONUS, EROGAN, EL-MACHO, ONE TWO SLIM, CHOKOSLIM/CHOCOLATE SLIM, WELLTOX, REVOMUSCLE, BLACK-MASK, VALGOSOCKS, VALGUS PRO, COLLAMASK, MACHOMAN, VARICOBOOSTER, MAXISIZE, HAIR MEGASPRAY, FITOSPRAY, TONUS ELAST, δεν έχουν αξιολογηθεί από τον ΕΟΦ ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα που προβάλλουν, δεν διαθέτουν σχετική έγκριση του ΕΟΦ (ως φάρμακα) και δεν έχουν γνωστοποιηθεί ή πιστοποιηθεί βάσει των κείμενων διατάξεων (ως συμπληρώματα διατροφής, καλλυντικά και ιατροτεχνολογικά προϊόντα)».


Ο ΕΟΦ τονίζει ότι στις ιστοσελίδες μέσω των οποίων προωθούνται τα ανωτέρω προϊόντα δεν υπάρχουν τα στοιχεία επικοινωνίας του υπεύθυνου κυκλοφορίας αυτών, ενώ σε πολλές περιπτώσεις τα προϊόντα προβάλλονται με θεραπευτικές ενδείξεις παραπέμποντας σε φάρμακο, ενώ δε διαθέτουν σχετική έγκριση του Οργανισμού.

Ο Οργανισμός προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην προμηθεύονται προϊόντα αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες και αναξιόπιστες πηγές του Διαδικτύου και να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα εξής:

1) Σε ιστοτόπους που ο καταναλωτής καλείται να αποστείλει συμπληρωμένη φόρμα επικοινωνίας ή να επικοινωνήσει με κάποιο τηλεφωνικό κέντρο, χωρίς να γνωρίζει τα πλήρη στοιχεία επικοινωνίας της εταιρείας που είναι υπεύθυνη για την κυκλοφορία του εκάστοτε προϊόντος.

2) Σε ιστοτόπους που φαίνονται ως ελληνικοί, χωρίς απαραίτητα να είναι (η περιγραφή των προϊόντων και τα ανηρτημένα σχόλια «καταναλωτών» παρέχονται μεν στην ελληνική γλώσσα, αλλά είναι προφανές ότι προέρχονται από αυτόματη μετάφραση, καθώς περιέχουν σωρεία συντακτικών και ορθογραφικών λαθών).

3) Σε ιστοτόπους που προωθούν σκευάσματα με «θεαματικά» αποτελέσματα ενάντια σε ασθένειες (π.χ. καρκίνο, διαβήτη), τη σεξουαλική δυσλειτουργία, την αύξηση του σωματικού βάρους κ.λπ.

Υπενθυμίζεται ότι η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες και αναξιόπιστες πηγές του Διαδικτύου μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή, ενώ σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται η πώληση φαρμάκων μέσω Διαδικτύου.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ,16.01.19

Κυριάκος Μητσοτάκης: Κι όμως μπορεί και χειρότερα


Γράφει ο Γ. Λακόπουλους *

«Κύριε, όχι μ’ αυτούς. Ας γίνει αλλιώς το θέλημά σου»
Γιώργος Σεφέρης

«Τα λουλούδια στον Κυριάκο από εμένα» Δεν ξέρουμε αν το πρωί της Τρίτης έφτασε στα κεντρικά γραφεία της ΝΔ ανθοδέσμη από τον Αλέξη Τσίπρα. Θα μπορούσε, γιατί ο Πρωθυπουργός είναι ευγενής άνθρωπος. Και θα όφειλε να ευχαριστήσει τον Κυριάκο Μητσοτάκη για τη συνέντευξη στον Νίκο Χατζηνικολάου που του χάρισε το προηγούμενο βράδυ. Με τέτοιες εμφανίσεις του αντιπάλου του θα πάει καβάλα στ’ άλογο στις εκλογές.
Αν δεν έστειλε λουλούδια προφανώς δεν το έκανε γιατί δεν μπορούσε να αποφασίσει αν ήταν πιο ωφέλιμη γι’ αυτόν η συνέντευξη ή η τραγική εμφάνιση Μητσοτάκη την επόμενη μέρα στη Βουλή.


Χειρότερη δεν πρέπει να υπήρξε από τον χειρότερο αρχηγό αξιωματικής αντιπολίτευσης της Μεταπολίτευσης. Ούτε στις πιο φτηνιάρικες τηλεοπτικές εκπομπές δεν ακούγονται τέτοια πράγματα, με τέτοιο ύφος. Ευτελείς ατάκες με τις οποίες τις οποίες απολάμβανε χαμογελώντας μόνος του. Πολιτικός λόγος μηδέν. Ύβρεις, χαρακτηρισμοί και εμπρηστικά φραστικά σχήματα.
Διασκεδαστικά πράγματα μπροστά στο ολίσθημα να συγκρίνει με τον Σπαντιδάκη τον ναύαρχο Αποστολάκη. Φυσικά όλοι ξέρουν ποιος ακριβώς στο ρετιρέ της ΝΔ ειδικεύεται στους «υπουργούς» της Χούντας και ποιος του το υπέδειξε -και το αποδέχθηκε με ακρισία.

Καλύτερα όμως να μείνουμε στη συνέντευξη γιατί όσο νωρίτερα ξεχαστεί αυτή η εμφάνιση στη Βουλή τόσο το καλύτερο για τον Κοινοβουλευτισμό, για την πολιτική και την κατακαημένη τη ΝΔ. Άλλωστε από τις ανούσιες απαντήσεις του στον Χατζηνικολάου, μάθαμε κάποια καινούργια πράγματα.

Πρώτον: Είπε: «Ξέρετε, έχω ένα μεγάλο πάθος με την εκπαίδευση και ειδικά τη δημόσια εκπαίδευση». Μπορεί ο συνομιλητής του να το ήξερε, οι υπόλοιποι πάντως όχι. Πόθεν προέκυψε αυτό το πάθος; Ούτε στο δημόσιο σχολείο πήγε, ούτε τα παιδιά του στέλνει. Πριν μπει στην πολιτική είναι αμφίβολο αν είχε περάσει ποτέ έξω από δημόσιο σχολείο. Πότε πρόλαβε;

Με το συμπάθιο, αλλά αλλού πάρει το μυαλό μας. Πού; Το πολυπληθές επικοινωνιακό επιτελείο του, του βρήκε και ένα πάθος -συνηθίζεται άλλωστε ένας κληρονόμος που θέλει να γίνει πρωθυπουργός να έχει ένα πάθος κι ένα «όραμα». Κάτι ανάλογο είχαν βρει και στον Γ. Παπανδρέου, που έλεγε ότι το κληρονόμησε από τον παππού του. Μα σε τίποτε δεν διαφέρουν;

Ο Μητσοτάκης το κληρονόμησε από τον… Θεοδωρικάκο. Του βρήκε τη «συνήθεια» να αγοράζει τη «Σχεδία» στο δρόμο, να συχνάζει στα καφενεία της Καλλιθέας με συνταξιούχους, να πηγαίνει για φρέσκο γαύρο στην ψαραγορά της Καβάλας. Να ψωνίζει χωριάτικη φρατζόλα από το φούρνο, να τα λέει με πιτσιρικάδες στα μπαράκια και να αγορεύει σε κομπάρσους-αγρότες καθισμένους σε μπάλες από σανό στα χωράφια. Τώρα απέκτησε και πάθος με τη δημόσια παιδεία. Δεν είναι κακό. Μάθε τέχνη κι άστηνε. Απλώς εκεί που τον πάνε ας του λένε και τις τιμές: πουθενά ο εσπρέσο δεν κάνει ένα ευρώ, όπως είπε.

Δεύτερο: Ένα από τα πράγματα που θα κάνει ως πρωθυπουργός θα είναι να «πουλήσει» την Ελλάδα στο εξωτερικό. Να την προβάλει εννοεί, όχι ό,τι έλεγε ο Ανδρέας Παπανδρέου για τον πατέρα Μητσοτάκη, «αυτός θα πουλήσει και την Ακρόπολη και μάλιστα μισοτιμής».

Αραγε δεν του είπαν ότι αυτή προβολή γίνεται πολλά χρόνια τώρα και γίνεται επιτυχώς; Κάπου 37 εκατομμύρια τουρίστες περιμένουμε εφέτος. Δεν πειράζει να το κάνει και ο ίδιος, αλλά κάπου το χαλάει. Ανακοίνωσε ότι «είναι μια εκστρατεία που θα την αναλάβω προσωπικά εγώ».

Ωχ! «Πολλά έχουν δει τα μάτια μου μ’ αυτό μου φέρνει τρόμο» που έγραψε κι ο Καββαδίας. Μήπως να το απέφευγε; Διότι ποιος θα αγοράσει Ελλάδα από τον Μητσοτάκη; Και πώς θα «πουλήσει» μια χώρα για την οποία κάνει ό,τι μπορεί να δυσφημίσει;

Τρίτο
: Πριν από αυτόν η ΝΔ είχε σπάταλες, μέχρι παρεξηγήσεως ηγεσίες -Μεϊμαράκης, Σαμαράς και Καραμανλής δηλαδή. Απόδειξη ότι ο ίδιος περιέκοψε τις δαπάνες κατά …70% και μια χαρά πάει το κόμμα. Τι στο διάολο τα έκαναν τα λεφτά οι προηγούμενοι, που ήταν μπαταχτσήδες; Έπαιρναν δάνεια και δεν τα πλήρωναν. Ενώ ο ίδιος έχει 155.000 μέλη που του δίνουν από 12 ευρώ το χρόνο.

Αν θέλουμε, το πιστεύουμε. Πάντως με αυτά τα λεφτά βγαίνει. Ενοίκια, φως, νερό, τηλέφωνο, μετακινήσεις, καμπάνιες, σκηνοθετημένες παραστάσεις, μισθοί κομματικών στελεχών, ο στρατός των επικοινωνιολογούντων κ.λ.π., πληρώνονται με τα 150.000 ευρώ το μήνα –τόσα μαζεύει. Και η κρατική επιδότηση πάει στα δάνεια των προηγουμένων. Κύριος. Θα ήταν ανέκδοτο, αν δεν ήταν ανακριβές: οι τράπεζες βγάζουν αποφάσεις σε βάρος της ΝΔ επειδή δεν πληρώνει…

Τρίτο: Θα καθιερώσει ένα νέο σύστημα διακυβέρνησης: θα αρχίζει από τον τρίτο χρόνο της τετραετίας. Στην πρώτη διετία θα «αγοράζει» -προφανώς με τα λεφτά που θα πάρει από το «πούλημα» της Ελλάδας- κύρος και «μεταρρυθμιστική αξιοπιστία». Και μόλις γεμίσει τ΄ αμπάρια του, θα αρχίσει να δίνει. Π.χ. μείωση του ΕΝΦΙΑ. «Έχω πει στους συμπολίτες μας, ότι θα μειωθεί κατά 30%, οριζόντια, για όλους, εντός μιας διετίας». Μα δεν έμαθε ότι αυτό το κάνει ήδη ο Τσίπρας;

Τέταρτο: Διαβάζει βουλωμένο γράμμα. Είπε ότι «το διαζύγιο με τον Καμμένο είναι ψεύτικο», προκαλώντας συνειρμούς, αλλά ας το αφήσουμε. Το θέμα είναι ότι ο Καμμένος μαζί του συντονίζεται στην καταψήφιση της συμφωνίας των Πρεσπών, όχι με τον Τσίπρα. Και τι «συμφωνία για συγχώνευση» είναι αυτή που τον αφήνει εκτός Βουλής;

Εδώ έσκασε η γκάφα που κανείς δεν πρόσεξε: είπε -και επανέλαβε στη Βουλή- ότι με το Μακεδονικό είχε την αξίωση να κάνει το καλοκαίρι ο Καμμένος με τον Τσίπρα, ό,τι έκανε ο Σαμαράς με τον πατέρα του: να τον ρίξει! Άρα, μπράβο στον Σαμαρά.

Πέμπτο: Είναι ενημερωμένος. Την ημέρα που η γερμανική εφημερίδα Ντι Βελτ» έγραφε ότι «η Ευρώπη οφείλει θαυμασμό στον Τσίπρα» αυτός έβρισκε ότι «ο Τσίπρας είναι ταυτισμένος με την εθνική ταπείνωση». Και «επιμένει» ότι ο Τσίπρας έδωσε το Μακεδονικό για τις συντάξεις και ας τον αποδοκίμασαν και η Κομισιόν και η Μέρκελ. «Ξέρουμε πως λέγονται αυτά». Σε τα μας τώρα;

Πάντως εξήγησε στο Ευρωπαϊκό Λαϊκό Κόμμα γιατί καταψηφίζει τις Πρέσπες και… βρήκε κατανόηση επειδή «έχει αρκετή εκτίμηση στους κύκλους του». Φαίνεται. Από αυτά που λένε ο Ντολ, ο Γιούνκερ και άλλοι.

Τι να πει κανείς; Εδώ όταν του είπε ο Χατζηνικολάου: «Ζητάτε εκλογές από τον πρώτο μήνα που γίνατε αρχηγός» απάντησε: «Είχα άδικο;». Και πριν πέσει ο άλλος από την καρέκλα του, συμπλήρωσε: «Αλλά εκλογές το 2019 θα γίνουν». Όχι που δεν θα το πετύχαινε… Ας ελπίσουμε ότι ο Θεός της Ελλάδας θα τη λυπηθεί αυτή τη φορά…
 *https://www.kontranews.gr/KOINONIA/351714-Kyriakos-Metsotakes-Ki-omos-mporei-kai-cheirotera?fbclid=IwAR3M_x8EmRvX-XRpf_2yKNIcggc-ryFfZWwsCYEuwBve7NmtTAJXIzlTIwc#.XD8EwHTkkLs.facebook    Τετάρτη 16/01/2019

Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019

Βλάστησε ο πρώτος σπόρος βαμβακιού στη Σελήνη ,στο πρώτο πείραμα μίνι βιόσφαιρας ,που πραγματοιεί η κινεζική αποστολή Chang'e-4



Η φωτογραφία που έδωσε στη δημοσιότητα η κινεζική αποστολή Chang'e-4

Μετά την πρόσφατη, ιστορική προσεδάφισή της στη "σκοτεινή"  πλευρά του φεγγαριού, στις 3 Ιανουαρίου, η κινεζική αποστολή Chang'e-4 ξεκίνησε το πρώτο πείραμα μίνι βιόσφαιρας στη Σελήνη, μεταφέροντας όργανα για να κάνει μελέτες στη γεωλογία της μη εξερευνημένης περιοχής του φεγγαριού καθώς και σπόρους από βαμβάκι, πατάτες και άλλα φυτά.
Όπως ανακοίνωσε σήμερα το Εθνικό Διαστημικό Κέντρο της Κίνας, ένας από τους σπόρους βαμβακιού που μεταφέρθηκαν στο φεγγάρι από την αποστολή Chang'e-4 βλάστησε και είναι ο πρώτος σπόρος φυτού που αναπτύσσεται στη Σελήνη.
Επικεφαλής της κινεζικής αποστολής που διενεργεί το πείραμα της μίνι βιόσφαιρας είναι επιστήμονες από το πανεπιστημίου Τσονγκίνγκ στη νοτιοδυτική Κίνα, το οποίο έδωσε στη δημοσιότητα την φωτογραφία με τον πρώτο βλαστό φυτού στη Σελήνη. 
Η προσεδάφιση του «Chang’e-4» στη σκοτεινή πλευρά της Σελήνης θεωρείται ένας σημαντικός σταθμός στην ιστορία εξερεύνησης του Διαστήματος. Στο πέρασμα των ετών υπήρξαν αναρίθμητες αποστολές στη Σελήνη, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις τα διαστημόπλοια είτε τέθηκαν σε τροχιά γύρω της, είτε την προσέγγισαν, είτε ακόμα και συνετρίβησαν πάνω της. Η τελευταία επανδρωμένη αποστολή που έφτασε στο φεγγάρι ήταν η αποστολή «Απόλλων 17» το 1972.
Πηγή : http://www.kathimerini.gr/1004888/gallery/epikairothta/episthmh/vlasthse-o-prwtos-sporos-fytoy-sth-selhnh,  15.01.19

Κυριακή, 13 Ιανουαρίου 2019

Μαρούλι : πηγή των βιταμινών Α, Κ, και C, καλίου ,μαγγανίου και φυλλικού οξέος

Αποτέλεσμα εικόνας για μαρούλι

Το ...ταπεινό μαρούλι  είναι πολύ χρήσιμο 
για την υγεία μας !
Κι αυτό δεν είναι γνωστό 
στους πολλούς .
  • Το μαρούλι είναι εξαιρετική πηγή :

  • βιταμίνης Α (περιέχει προβιταμίνη Α ή β-καροτένιο), 
  • βιταμίνης Κ, 
  • φυλλικού οξέος, 
  • βιταμίνης C, 
  • καλίου, 
  • μαγγανίου, 
  • χρωμίου & 
  • καλή πηγή φυτικών ινών.
Η πλούσια περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C και η ταυτόχρονη παρουσία του β-καροτενίου το καθιστούν ζωτικής σημασίας λαχανικό στον μεταβολισμό της χοληστερόλης (οξείδωση της χοληστερόλης). 
Όταν η χοληστερόλη οξειδώνεται, αρχίζει να επικάθεται στα τοιχώματα των αρτηριών δημιουργώντας την αθηρωματική πλάκα, η οποία μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Σύμφωνα με έρευνα του επιστημονικού περιοδικού «Clinical Nutrition», η επίδραση του μαρουλιού σε πειραματόζωα κατέληξε σε σημαντική μείωση του πηλίκου LDL/HDL και των επιπέδων της ηπατικής χοληστερόλης κατά 44%, ενώ η απορρόφηση της διατροφικής χοληστερόλης μειώθηκε κατά 37%. Παράλληλα, παρατηρήθηκε αύξηση των επιπέδων της βιταμίνης C, της Ε και των καροτενοειδών στο πλάσμα του αίματος.

Η παρουσία φυλλικού οξέος δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για τη διαχείριση των υψηλών επιπέδων της ομοκυστεΐνης, ελαττώνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ενώ το περιεχόμενο σε αυτό κάλιο ρυθμίζει την υπέρταση.
Το   κάλιο ,όπως  έχει αποδειχθεί , μειώνει την αρτηριακή πίεση, που είναι άλλος ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθειες.
Το χρώμιο  στο μαρούλι  παίζει ρόλο - κλειδί μεταξύ του μορίου της ινσουλίνης και του κυτταρικού υποδοχέα για τη σωστή μεταφορά της γλυκόζης στο εσωτερικό των κυττάρων.

Νίκος Μέρτζος: "Μία λύση - με τη συμφωνία των Πρεσπών - που δεν αφήνει πληγές στο σώμα της Ελλάδας"



Με άρθρο του στην εφημερίδα «Καθημερινή» (Σάββατο 12/1), μετά την επικύρωση από τη Βουλή των Σκοπίων της συμφωνίας των Πρεσπών, ο Ν. Ι. Μέρτζος, τέως πρόεδρος της Εταιρείας Μακεδονικών Σπουδών, αποδεχόμενος, ότι
  • «ασφαλώς η συμφωνία είναι ένας επώδυνος συμβιβασμός» που «έθιξε βαθιά το αίσθημα των Ελλήνων», τονίζει ότι «δεν αφήνει ανοικτές πληγές στο σώμα της Ελλάδος».
«Αντίθετα», επιχειρηματολογεί ο ίδιος, «κλείνει πολλές, εξοικονομεί πολύτιμο διπλωματικό κεφάλαιο για άλλα πολύ σοβαρότερα μέτωπα, διασφαλίζει τη ρευστή βαλκανική ενδοχώρα μας, ανοίγει ευρύ πεδίο σε ήδη προγραμματισμένα διεθνή δίκτυα ενέργειας και μεταφορών σε ενιαίο πλέον ευρωατλαντικό χώρο και αναβαθμίζει κατακόρυφα τη γεωπολιτική αξία της Ελλάδος. Κλειδί η Θεσσαλονίκη».
Το πλήρες κείμενο του Ν. Μέρτζου, όπως δημοσιεύεται στην εφημερίδα «Η Καθημερινή» (12/01):

«Η Βουλή των Σκοπίων επικύρωσε χθες τη συμφωνία των Πρεσπών και ενσωμάτωσε τις καίριες διατάξεις της στο σύνταγμα της χώρας. Η αναθεώρηση του συντάγματος της ΠΓΔΜ βελτίωσε προς όφελος της Ελλάδος κρίσιμα σημεία που η συμφωνία είχε αφήσει ασαφή όπως ιδίως η ιθαγένεια, η εθνική ταυτότητα του γειτονικού λαού, το προοίμιο και το άρθρο 36 του συντάγματος. Επιπλέον, πρώτη φορά το σύνταγμα δέχεται έμμεσα ότι ο λεγόμενος «μακεδονικός» λαός είναι πολυεθνικός: Σλάβοι «Μακεδόνες», Αλβανοί, Βλάχοι, Βούλγαροι, Σέρβοι, Ρομά, Βόσνιοι και Τούρκοι.

Οι σφοδρές αντιδράσεις στην Ελλάδα εστιάζονται στα εξής κεντρικά σημεία: όνομα του γειτονικού κράτους, γλώσσα, ιθαγένεια, αλυτρωτισμός και διεκδίκηση «μακεδονικής μειονότητας» στην ελληνική –«Αιγαιατική»– Μακεδονία.

Ονομα: Μέχρι τη διάλυση της Γιουγκοσλαβίας η Ελλάδα, σε πλείστα διπλωματικά έγγραφά της προς το Βελιγράδι, ονόμαζε Σοσιαλιστική Δημοκρατία της Μακεδονίας το τότε ομόσπονδο κράτος των Σκοπίων. Οταν αυτό ανακηρύχθηκε ανεξάρτητο, η Αθήνα πρότεινε και ο ΟΗΕ το ενέγραψε στα μέλη του με τη γνωστή προσωρινή ονομασία (ΠΓΔΜ). Ο προσδιορισμός αυτός, όμως, αναφέρεται στη λέξη Δημοκρατία και αφήνει ατόφιο το όνομα Μακεδονία
Το 2007 όλα τα ελληνικά κόμματα, πλην του τότε ΛΑΟΣ, είχαν αποδεχθεί έναν γεωγραφικό προσδιορισμό στο όνομα «Μακεδονία». Με αυτήν την κοινή θέση, παρά τις ισχυρές πιέσεις των Ηνωμένων Πολιτειών και άλλων συμμάχων, τον Απρίλιο 2008 η Ελλάδα επέτυχε την ομόφωνη απόφαση στη Διάσκεψη Κορυφής του ΝΑΤΟ που υπήρξε θρίαμβος.

Γλώσσα: Μακεδονική γλώσσα έχει αναγνωρίσει επίσημα η Ελλάδα από το έτος 1977 στο πλαίσιο του ΟΗΕ, που έκτοτε την έχει κατατάξει επίσημα στον κατάλογο των επισήμων γλωσσών των Ηνωμένων Εθνών. Η συμφωνία βελτιώνει το σημείο αυτό, διότι ρητά αναφέρει ότι η μακεδονική είναι σλαβική και ανήκει στον κλάδο των νοτίων σλαβικών γλωσσών. Το σύνταγμα προσθέτει τώρα και την αλβανική γλώσσα.

Ιθαγένεια: Ο όρος «μακεδονική», όπως διατυπώνεται αγγλικά στη συμφωνία, μπορεί να θεωρηθεί ότι σημαίνει εθνικότητα. Αλλά το άρθρο 2 παρ. 2 του συντάγματος διασαφηνίζει ότι η ιθαγένεια δεν σημαίνει εθνικότητα. Αναμενόταν να ψηφιστεί μία από τις εξής προτάσεις των Αλβανών: α) αφαίρεση της λέξης «μακεδονική», β) «ιθαγένεια πολίτης της Βόρειας Μακεδονίας» και γ) «οι πολίτες έχουν την ιθαγένεια της Δημοκρατίας της Βόρειας Μακεδονίας».

Αλυτρωτισμός: Το προοίμιο και το άρθρο 36 του συντάγματος περιείχαν έως προχθές το κρατικό ιδεολόγημα του αλυτρωτικού «Μακεδονισμού», σύμφωνα με το οποίο η ενιαία Μακεδονία το 1913 διαμελίστηκε και υποτάχθηκε στους κατακτητές Ελληνες, Βουλγάρους και Σέρβους. Οι «Μακεδόνες», σύμφωνα με αυτό το αφήγημα, εξεδίωξαν τους Σέρβους κατακτητές το 1944 και στο πλαίσιο της Ομοσπονδιακής Γιουγκοσλαβίας ανεκήρυξαν την ομόσπονδη ανεξάρτητη Σοσιαλιστική Δημοκρατία της Μακεδονίας, την οποία το 1993 κήρυξαν ανεξάρτητο κράτος – τη Δημοκρατία της Μακεδονίας. Επιπλέον –συνεχίζει το ιδεολόγημα– οι υπόδουλοι στην Ελλάδα Σλαβομακεδόνες ξεσηκώθηκαν, πήραν μέρος τον «εθνικοαπελευθερωτικό αγώνα των Μακεδόνων» και συνταξιοδοτούνται στα Σκόπια όπου κατέφυγαν. Η Δημοκρατία της Μακεδονίας προστατεύει και ενισχύει τους «Μακεδόνες» στα γειτονικά κράτη και στο εξωτερικό. 
Τα ανωτέρω ανέφερε η απόφαση της λαϊκής συνέλευσης του ASNOM το 1943, την οποία αντέγραφε αυτούσια έως προχθές το άρθρο 36 του Συντάγματος. Τώρα αφαιρέθηκε η φράση «απόφαση του ASNOM» και αντικαταστάθηκε με τη λέξη «ανακοίνωση της απόφασης».

Εν συντομία παρατίθενται οι ακόλουθες τροπολογίες του συντάγματος:
1. «Η πολιτεία σέβεται την κυριαρχία, την εδαφική ακεραιότητα και την πολιτική ανεξαρτησία των γειτονικών κρατών. Προστατεύει τα δικαιώματα και τα συμφέροντα των υπηκόων της που ζουν ή διαμένουν στο εξωτερικό και προωθεί τους δεσμούς τους με την πατρίδα. Μεριμνά για τους ανήκοντες στον μακεδονικό λαό που ζουν στη διασπορά του εξωτερικού».

2. «Η πολιτεία δεν αναμειγνύεται στα κυριαρχικά δικαιώματα άλλων κρατών και στις εσωτερικές τους υποθέσεις. Η Δημοκρατία της Μακεδονίας δεν έχει εδαφικές βλέψεις προς τις γειτονικές χώρες».

3. Καταργείται το άρθρο 49 του συντάγματος σύμφωνα με το οποίο: «Η πολιτεία μεριμνά για την κατάσταση και τα δικαιώματα των μελών του μακεδονικού λαού στις γειτονικές χώρες και για τους αποδήμους από τη Μακεδονία, βοηθά στην πολιτιστική τους ανάπτυξη και την προωθεί».

Οι προαναφερόμενες αυτές καίριες τροπολογίες έχουν αποθησαυριστεί από τις επίσημες ανακοινώσεις και δηλώσεις στη Βουλή των Σκοπίων όπου η ψήφισή τους εθεωρείτο βεβαία. Πλέον απομένει να το διαβάσουμε σύντομα και να το συγκρίνουμε με τη συμφωνία των Πρεσπών ώστε να εκφέρουμε τελική γνώμη.

Ασφαλώς η συμφωνία είναι ένας επώδυνος συμβιβασμός. Εθιξε βαθιά το αίσθημα των Ελλήνων, αλλά δεν αφήνει ανοικτές πληγές στο σώμα της Ελλάδος. 
Αντίθετα κλείνει πολλές, εξοικονομεί πολύτιμο διπλωματικό κεφάλαιο για άλλα πολύ σοβαρότερα μέτωπα, διασφαλίζει τη ρευστή βαλκανική ενδοχώρα μας, ανοίγει ευρύ πεδίο σε ήδη προγραμματισμένα διεθνή δίκτυα ενέργειας και μεταφορών σε ενιαίο πλέον ευρωατλαντικό χώρο και αναβαθμίζει κατακόρυφα τη γεωπολιτική αξία της Ελλάδος. Κλειδί η Θεσσαλονίκη».
 (Πηγή: Καθημερινή 12/01)   μέσω ΑΠΕ-ΜΠΕ 13/01/2019 

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019

Παραδοσιακοί χοροί κατά της άνοιας - Τι έδειξε μελέτη επιστημόνων του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης σε 44 Έλληνες ηλικιωμένους



Ο χορός, ως σωματική δραστηριότητα, εμποδίζει τη γνωστική υποβάθμιση, βελτιώνοντας τον συντονισμό και τον έλεγχο των κινήσεων του σώματος.
Γράφει: ο Καραγιώργος Δημήτρης
Ο χορός αποτελεί έναν από τους πιο ευχάριστους τρόπους να διατηρηθεί ο εγκέφαλος λειτουργικός σε μεγάλες ηλικίες.
Σειρά μελετών έχουν αποτυπώσει τον ευεργετικό του ρόλο, αλλά δεν είχε διερευνηθεί η σχέση του με συγκεκριμένες εγκεφαλικές λειτουργίες.
Προβολή

Ομάδα επιστημόνων από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης πραγματοποίησε σχετική μελέτη η οποία αποτύπωσε μία σειρά από αυτές τις λειτουργίες.

Σύμφωνα με τους συντάκτες της, τα προγράμματα χορού συνδυάζουν τη γνωστική και σωματική δραστηριότητα με έναν ευχάριστο τρόπο.

Ερευνήθηκε, λοιπόν, το κατά πόσο οι παραδοσιακοί ελληνικοί χοροί μπορούν να βελτιώσουν τη γνωστική, σωματική και λειτουργική κατάσταση των ηλικιωμένων, με στόχο την προώθηση της ενεργού και υγιούς γήρανσης.

Το πρόγραμμα διήρκεσε έξι μήνες και συμμετείχαν συνολικά 44 άτομα. Οι συμμετέχοντες αξιολογήθηκαν για τη φυσική τους κατάσταση, ενώ υποβλήθηκαν και σε ηλεκτροεγκεφαλική εξέταση σε κατάσταση ηρεμίας (με κλειστά τα μάτια).

Ο έλεγχος διενεργήθηκε από μία έως 14 μέρες πριν και μετά την προπόνηση και αξιοποιήθηκε η επιστημονική γνώση σχετικά με τον εγκέφαλο. Τα υψηλής ποιότητας δεδομένα χωρίστηκαν σε πολλαπλές, συνεχείς φάσεις 30 δευτερολέπτων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι
  •  η εκμάθηση χορού βελτίωσε τη βέλτιστη απόδοση των σημείων του εγκεφάλου που ενδιέφεραν τους επιστήμονες, βελτιώνοντας τη ροή των πληροφοριών και τη λειτουργική τους αναδιοργάνωση.

Σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης, τα αποτελέσματα δείχνουν πως η εκμάθηση και η ενασχόληση με τον χορό είναι μία πιθανή μη φαρμακολογική παρέμβαση για την προαγωγή της ψυχικής και σωματικής ευημερίας των ηλικιωμένων.
Εκπαίδευση

Τα αποτελέσματά μας συγκρίθηκαν επίσης με ένα συνδυασμό ηλεκτρονικής γνωστικής και σωματικής εκπαίδευσης, που έχει ήδη αποδειχθεί ότι προκαλεί νευροπλαστικότητα (LLM Care).

Προηγούμενη μελέτη έχει δείξει πως μειώνεται κατά 7% ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας σε ηλικιωμένους που συμμετέχουν σε χορό, παίζουν μουσικό όργανο, διαβάζουν και παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια μία φορά την εβδομάδα.

Άλλες έρευνες έχουν διερευνήσει τα πιθανά οφέλη από τις παρεμβάσεις του χορού σε ηλικιωμένους.

Ο χορός είναι μια λιγότερο απειλητική άσκηση για πολλούς ηλικιωμένους, καθώς είχαν πολλές θετικές και ευχάριστες εμπειρίες στα νιάτα τους. Είναι, επίσης, ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία και την ευεξία.
Διασκέδαση

Παρέχει τη δυνατότητα διασύνδεσης με την καθημερινή ζωή, καθώς ενθαρρύνει τη διασκέδαση και την απόλαυση, την κοινωνική αλληλεπίδραση, το ομαδικό πνεύμα, την υγεία, τη σωματική δραστηριότητα και την κινητικότητα.

Ο χορός θεωρείται μια μορφή σωματικής άσκησης που μπορεί να υιοθετηθεί ως μέρος πολλών παρεμβάσεων για τους ηλικιωμένους.

Βελτιώνει την ενέργεια, αυξάνει τη διάθεση και μειώνει το στρες, με τρόπους παρόμοιους με την αερόβια άσκηση.

Σε μελέτες έχει αναφερθεί πως οι παραδοσιακοί χοροί ως σωματική δραστηριότητα εμποδίζουν τη γνωστική υποβάθμιση και βελτιώνουν τον συντονισμό και τον έλεγχο των κινήσεων του σώματος.
Επιδράσεις

Η εκμάθηση χορού έχει συνδεθεί με θετικές συμπεριφορικές επιδράσεις σε διάφορους πληθυσμούς.

Μόνο σε λίγες μελέτες έχουν αξιολογηθεί οι λειτουργικές συσχετίσεις του εγκεφάλου, καθώς δεν έχουν διερευνηθεί οι δομικές συσχετίσεις των εγκεφαλικών αλλαγών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι απαραίτητο να γίνουν περαιτέρω έρευνες σχετικά με τα δίκτυα που σχετίζονται με τον εγκέφαλο και τις συσχετιστικές συμπεριφορές του χορού, προκειμένου να κατανοηθούν οι μηχανισμοί νευροπλαστικότητας.

Να δοθούν, δηλαδή, πληροφορίες σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ του εγκεφάλου και των τεχνών.

https://www.iatronet.gr/eidiseis-nea/epistimi-zwi/news/49031/ellinikoi-paradosiakoi-xoroi-kata-tis-anoias-ti-edeixe-meleti-se-44-ellines-ilikiwmenoys.html   ,11 Ιανουαρίου 2019

"Οι εορτές της Πρωτοχρονιάς και ο ευτελισμός αξίων προσώπων και αξιόλογων γεγονότων"- Ο Μέγας Βασίλειος εἶναι τό χειροπιαστό παράδειγμα τῆς θεώσεως.




Ἄν καὶ οἱ περισσότεροι ἀπὸ τοὺς ἀνθρώπους γνωρίζουν τὴν 1η Ἰανουαρίου κυρίως ὡς ἑορτὴ τῆς Πρωτοχρονιᾶς καὶ δευτερευόντως ὡς ἐορτὴ τοῦ Ἁγίου Βασιλείου, ἡ πρώτη καὶ σημαντικότερη ἑορτὴ αὐτῆς τῆς ἡμέρας εἶναι ἡ ἄγνωστη γιὰ τοὺς πολλοὺς ἑορτὴ τῆς περιτομῆς τοῦ Χριστοῦ, ποὺ ἑορτάζεται μαζί μέ τήν μνήμη τοῦ Μεγάλου Βασιλείου.
Εἶναι γνωστό ἀπό τήν εὐαγγελική ἱστορία, ὅτι ὅταν συμπληρώθηκαν ὀκτώ ἡμέρες ἀπό τή Γέννηση τοῦ Χριστοῦ, τότε ἔγινε ἡ περιτομή στὸ Θεῖο Βρέφος καὶ τοῦ δόθηκε τὸ ὄνομα Ἰησούς, αὐτό ποὺ πρῶτος τὸ εἶπε ὁ ἄγγελος Γαβριήλ στὴν Μαριάμ, πρὶν ἀκόμη νά συλλάβη μέ τήν δύναμη τοῦ Ἁγίου Πνεύματος.
Ἡ περιτομή, πού γινόταν σέ κάθε ἀρσενικό παιδί τῶν Ἑβραίων, καί ἦταν ὀδυνηρή πράξη, ἀποτελοῦσε ἐφαρμογή τῆς ἐντολῆς τοῦ Θεοῦ πρός τόν Ἀβραάμ. Τήν ἴδια ἐντολή ἐπανέλαβε ὁ Θεός ἀργότερα καί στόν Μωϋσῆ.
Ἡ περιτομή ἦταν μία πράξη μέ βαθύτατο θεολογικό νόημα.
Ὁ Θεός διέταξε νά γίνεται ἡ περιτομή σάν ἕνα σημάδι τῆς Διαθήκης, πού ἔκανε Ἐκεῖνος μὲ τόν λαό του. Γιά ὅποιον εἶχε τό ἰσόβιο αὐτό σημάδι στό σώμα του, ἦταν ἀπόδειξη ὅτι ἀνῆκε στόν λαό τοῦ Θεοῦ. Ἦταν ἀκόμη μία ὑπόμνηση στούς Ἰσραηλίτες ὅτι ἔπρεπε νά διατηροῦν τήν Θεοσέβεια, πού παρέλαβαν ἀπό τούς Πατέρες τους.
Ὅμως ό Χριστός, ἄν καί δέχθηκε νά ὑποστῆ τήν ταπείνωση καί τήν μεγάλη ταλαιπωρία τῆς περιτομῆς στόν ἑαυτό του, τήν κατήργησε στή Νέα Διαθήκη. Κι αὐτό διότι ἡ περιτομή ἦταν ὁ τύπος μιᾶς ἄλλης πραγματικότητας, πού ἔφερε στόν κόσμο ὁ Χριστός, δηλαδή τοῦ ἁγίου Βαπτίσματος, μέ τό ὁποῖο καθαιροῦνταν ἡ ἁμαρτία καί τά πάθη.
Αὐτὴ τήν ἀλήθεια ἐκφράζει τό ἀπολυτίκιο τῆς ἑορτῆς: «Καί νόμον ἐκπληρῶν, περιτομήν θελήσει καταδέχῃ σαρκικήν, ὅπως παύσῃς τά σκιώδη καί περιέλῃς τό κάλυμμα τῶν παθῶν ἡμῶν», δηλαδή «Καί ἐκπληρώνοντας τόν Μωσαϊκὸ Νόμο, Χριστέ, δέχεσαι ἑκούσια τήν σαρκική περιτομή γιά νά καταργήσης τούς τύπους καί νά ἀφαιρέσης ἀπό πάνω μας τό κάλυμμα τῶν παθῶν».
Καρπός αὐτῆς τῆς νέας πραγματικότητας, τοῦ Βαπτίσματος τοῦ Χριστοῦ, εἶναι ὁ νέος ἄνθρωπος, ὁ ἀνακαινισμένος ἐν Χριστῷ. Αὐτόν ἀκριβώς τόν ἀνακαινισμένο ἄνθρωπο γιορτάζει ἡ Ἐκκλησία τήν 1ηἸανουαρίου στό πρόσωπο τοῦ Ἁγίου Βασιλείου.
Στό πρόσωπο τοῦ μεγάλου αὐτοῦ Ὀρθοδόξου ἱεράρχου, ὅπως καί κάθε ἁγίου τῆς Ἐκκλησίας, φαίνεται ἁπτά τό ἀνεκτίμητο εὐεργετικό ἀποτέλεσμα τῆς ἐπισκέψεως τοῦ Θεοῦ στόν κόσμο, τῆς Γεννήσεώς Του, ποὺ εἶναι ἡ ἕνωση τοῦ ἀνθρώπου μέ τόν Θεό, δηλαδή ἡ θέωση. Ὁ Μέγας Βασίλειος εἶναι τό χειροπιαστό παράδειγμα τῆς θεώσεως. Δέν εἶναι τῆς ὥρας νά ἀσχοληθοῦμε μέ τόν ἁγιασμένο βίο του, ἀλλά ὅσοι διαβάζουν τό Συναξάρι του αἰσθάνονται δέος καί στέκονται μπροστά του μέ ἀνυπέρβλητο σεβασμό καί ἐκτίμηση. Τὶ νά πρωτομνημονεύση κανείς; Τὴν εὐφυΐα του; Τὴν πολυγνωσία του; Τήν καθαρότητα τῆς ψυχῆς του; Τήν ταπεινοφροσύνη του; Τὴν σεμνότητά του; Τὴν ἀνυπέρβλητη θυσιαστική του ἀγάπη; Τὴν ἁγιότητά του; Δυστυχῶς, ὅμως, τίς ἡμέρες αὐτές, ἐπιχειρεῖται ἀπό ἄλλους ἀκουσία καί ἀπό ἄλλους ἑκούσια ἕνας βάναυσος καί ἀνίερος εὐτελισμός τοῦ ἁγίου. Κι αὐτό γίνεται μέ τήν παραμόρφωση τῆς εἰκόνας του, μὲ ἀπώτερο σκοπό τήν ἐκμετάλλευσή του γιά διαφήμιση ἐμπορευμάτων.
Εἶναι θλιβερό καί ὀδυνηρό γιά ὅποιον γνωρίζει ἔστω καί ἐλάχιστα τόν ἀληθινό Ἅγιο Βασίλειο, νά τόν ἀντικρύζη στίς εὐχητήριες κάρτες, στίς προθῆκες τῶν καταστημάτων, στὴν τηλεόραση καί στό διαδίκτυο, στά περιοδικά καί στά παιχνίδια σάν ἕνα πλούσιο, καλοντυμένο καί καλοθρεμμένο γεροντάκο, ἐνῶ εἶναι γνωστό ὅτι ἔζησε μόνον 49 χρόνια ὡς ἀσκητής καί μέ εὐτελῆ ἐνδυμασία. Κι ἀσφαλῶς δέν ἦταν ἕνας γυρολόγος, πού προσήλκυε τήν προσοχή μοιράζοντας παιχνίδια στά παιδιά, ἀλλά ἕνας ἀξιοσέβαστος ἱεράρχης, μέ πολύπλευρη ἐπιστημονική μόρφωση, μέ βαθιά πίστη καί ἁγιότητα καί μέ σοβαρή κοινωνική, φιλανθρωπική καί πνευματική διακονία στήν ἐποχή του μέ τήν γνωστή, τήν περίφημη Βασιλειάδα.
Δυστυχῶς στίς μέρες μας ἡ αὐθεντική εἰκόνα τοῦ Ἁγίου Βασιλείου, ὅπως τήν διασώζει ἡ Ὀρθόδοξη Παράδοση, στόν πολύ κόσμο ἔχει ἀντικατασταθῆ ἀπό τήν ψευδεπίγραφη δυτικότροπη εἰκόνα του, ὅπως τήν κακοποίησε ἡ παπική καί προτεσταντική παράδοση.
Καί σάν νά μήν ἔφθανε αὐτή ἡ κακοποίηση, προστέθηκε τελευταία καί νέος τρόπος εὐτελισμοῦ τοῦ ἁγίου, πού μέχρι τώρα δύσκολα κάποιος θά τολμοῦσε νά φαντασθῆ. Ὅσοι περνούν ἔξω ἀπό κάποια συγκεκριμένα καταστήματα βλέπουν ἕνα τεράστιο "Ἅη Βασίλη" στήν εἴσοδό τους νά ὑποδέχεται τούς πελάτες, ὄχι μόνο μέ τήν παραμορφωμένη ἐμφάνισή του, ἀλλά καί μέ προκλητικές κινήσεις θηλυμανοῦς γέροντος. Μέ τόν τρόπο αὐτό, ὅσοι συνέλαβαν τήν ἰδέα καί ὅσοι τήν ἀξιοποιοῦν γιά τό κέρδος, εὐτελίζουν βάναυσα ἕναν καταξιωμένο ἅγιο, πού σεβάστηκαν οἱ αἰῶνες.
Συγχρόνως, μὲ τὸν παραμερισμὸ καὶ τὴν ἄγνοια τῶν βαθυτάτων καὶ ἀνεκτιμήτων νοημάτων τῆς μεγάλης ἑορτῆς τῆς Περιτομῆς τοῦ Χριστοῦ, ἀποστεροῦμε ἀπὸ τούς ἑαυτούς μας καὶ τὴν κοινωνία τῶν ἀνθρώπων τὶς μέγιστες εὐεργεσίες τοῦ ἀληθινοῦ Θεοῦ γιὰ τὴν ἐξύψωση τῆς ποιότητας τῆς ζωῆς μας.
Κι ὅταν παραμερίζουμε αἰώνιες ἀξίες καὶ εύτελίζουμε τούς ἁγίους, παραμερίζουμε καὶ εύτελίζουμε τήν Ἀλήθεια. Στήν πραγματικότητα ἐγκληματοῦμε ἐνάντια στά παιδιά μας, διότι τά ἀποκόπτουμε ἀπό τό ἀληθινό, τὸ γνήσιο, τό αὐθεντικό, καί τά ἐθίζουμε στό ψεύτικο, στό κακόγουστο καί στό ἱερόσυλο. Καιρός ὅμως, ὅλοι νά ξυπνήσουμε.

Ἀρχιμ. Αὐγουστῖνος Γ. Μύρου, Δρ Θ.