Παρασκευή 2 Μαΐου 2014

Το θαλασσινό αλάτι φροντίζει πολύ την υγεία μας !!!


Το θαλασσινό αλάτι κατέχει σημαντικότατη θέση στη ζωή μας ..
Κατά τους αρχαίους Έλληνες συμβολίζει τη φιλία και την αλληλεγγύη. Με αυτό επισφράγιζαν τις συμφωνίες τους. Επίσης το χρησιμοποιούσαν στις θυσίες και στις προσφορές τους προς τους θεούς. Έτσι, είχαν τη συνήθεια να σκορπίζουν αλάτι σε αγρούς που αφιέρωναν στους θεούς τους.
Επίσης ο Μωσαϊκός Νόμος θεωρεί το αλάτι σαν σύμβολο και σαν απαραίτητο στοιχείο της προσφοράς προς το Θεό. Και άλλοι λαοί, όπως οι Ασσύριοι, οι Πέρσες, χρησιμοποιούσαν το αλάτι στις θρησκευτικές τους τελετές.
Σε μερικές περιοχές το χρησιμοποιούσαν σαν νόμισμα με το οποίο οι πλούσιοι πουλούσαν δούλους σε αντάλλαγμα με αλάτι ,ενώ άλλοι έκαναν τις αγορές και τις πωλήσεις με κομμάτια αλατιού. Άλλοι λαοί είχαν έλθει σε πόλεμο μεταξύ τους για να κατακτήσουν εδάφη με αλατούχες πηγές.
«Αξίζει το βάρος του σε χρυσό» έλεγαν οι αρχαίοι και δεν είναι τυχαίο πως η λέξη αμοιβή στην αγγλική γλώσσα που είναι salary προέρχεται από τη λατινική λέξη salt (αλάτι), επειδή οι Ρωμαίοι συχνά ελάμβαναν την αμοιβή τους σε αλάτι.
Η ιστορία του αλατιού είναι συνυφασμένη με την ιστορία του ανθρώπου επειδή είναι απαραίτητο για την επιβίωση του. Το έμβρυο αναπτύσσεται στο αλμυρό αμνιακό υγρό και το μητρικό γάλα περιέχει επίσης αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι εξαιτίας της κρυσταλλικής δομής του, σε αντίθεση με το ορυκτό, αποδεικνύεται περισσότερο ευεργετικό, αφού εμπεριέχει όλα τα απαραίτητα για τον οργανισμό ιχνοστοιχεία, όπως κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο κ.α.
Είναι απαραίτητο για τη ζωή και την καλή υγεία. 
Το φυσικό θαλασσινό αλάτι  βοηθά 
  • στον πολλαπλασιασμό των ερυθρών κυττάρων, 
  • στην μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα και 
  • τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Το νάτριο είναι φορέας ενέργειας και υπεύθυνο για τη μεταφορά μηνυμάτων από τον εγκέφαλο προς τους μυς, μέσω του νευρικού συστήματος. 
Το θαλασσινό αλάτι : :
  • βοηθάει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, 
  • ελέγχει την ισορροπία των υγρών και 
  • διατηρει τις σωστές συνθήκες για τη λειτουργία μυών και νεύρων. Το νάτριο διευκολύνει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, όπως η γλυκόζη και τα αμινοξέα
  •  Σταθεροποιεί τον καρδιακό παλμό και ρυθμίζει την πίεση του αίματος - μαζί με το νερό.
  •  Αποσπά την υπέρμετρη οξύτητα από τα κύτταρα, ειδικά από τα εγκεφαλικά .
  •  Εξισορροπεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς.
  •  Είναι απαραίτητο για την παραγωγή υδροηλεκτρικής ενέργειας στα κύτταρα του οργανισμού.
  •  Είναι ζωτικής σημασίας για την απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων στην εντερική οδό.
  •  Έχει σημαντική αποχρεμπτική δράση, ειδικά στο άσθμα και την κυστική ίνωση.
  •  Είναι φυσικό, ισχυρό αντιισταμινικό. 
  • Προλαμβάνει τις κράμπες.
  •  Αποτρέπει την υπέρμετρη παραγωγή σάλιου. 
  •  Δυναμώνει τα οστά. Το 20% του αλατιού του οργανισμού βρίσκεται στα οστά. Η ανεπάρκεια αλατιού και η κατανάλωση ραφιναρισμένου αλατιού ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για την οστεοπόρωση.
  •  Εξομαλύνει τον ύπνο και είναι φυσικό υπναγωγό.
  •  Προλαμβάνει την ουρική αρθρίτιδα.
  •  Είναι ζωτικής σημασίας για την καλή ερωτική διάθεση.
  •  Συμβάλλει στην πρόληψη των κιρσών και της φλεβίτιδας στα πόδια και τους μηρούς.
  •  Εφοδιάζει τον οργανισμό με πάνω από 80 απαραίτητα μέταλλα.
  •  αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα
  • στο φαγητό είναι διεγερτικό και τονωτικό
  •  βοηθάει τον μεταβολισμό των τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες
  •  συντελεί στην αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και τα βοηθά να προσλαμβάνουν ευκολότερα το οξυγόνο. Έτσι, το αίμα αποκτά λαμπρότερο χρώμα.
Πηγές : Βικιπαίδεια,  http://www.medidiatrofi.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου