“Mαγικά” βότανα για μικροπροβλήματα του εντέρου

Bρίσκονται σε όλες τις κουζίνες, αλλά πολλοί δεν ξέρουν ότι τα βότανα που χρησιμοποιούμε για το φαγητό, αν χρησιμοποιηθούν ως ροφήματα είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση  καθημερινών προβλημάτων του... έντερο !.
΄Εχουμε και λέμε:

• Ο δυόσμος, θεωρείται το καλύτερο ρόφημα για την σπαστική κολίτιδα και τα φουσκώματα.

• Το θυμάρι είναι ιδανικό για τους κολικούς και συμβάλλει στην καταπολέμηση της διάρροιας.
• Το δενδρολίβανο, ως αφέψημα , βοηθάει στο να φύγει ο εγκλωβισμένος αέρας από το έντερο.
• ο  ιβίσκος, βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου και μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
• Το Ψύλλιο: Πρόκειται για ένα φυτό που προστατεύει ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα επειδή οι σπόροι του είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες. Είναι ιδανικό για τη δυσκοιλιότητα. Με πολύ νερό, διεγείρεται το έντερο και ανακουφίζει όσους έχουν πρόβλημα να ενεργηθούν.
• Ο Λιναρόσπορος: Βοηθάει στον καθαρισμό του εντέρου, αλλά θα πρέπει να πίνεται με προσοχή, αφού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για μεγάλα διαστήματα εάν έχετε θυρεοειδή, ενώ άτομα με εγκολπώματα και φλεγμονώδεις κολίτιδες θα πρέπει να τον αποφύγουν.
• Η Ρολογιά: Από τα αρχαία χρόνια, όταν η ιατρική επιστήμη ήταν στα σπάργανα, την χρησιμοποιούσαν για τους πόνους και τη σπαστικότητα του εντέρου. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες.
• Ο Κόλιανδρος: Φάγατε και έχετε δυσπεψία; νιώθετε σαν να έχετε καταπιεί πέτρες; Βράστε λίγο κόλιανδρο και πιείτε τον. Θα σας ανακουφίσει.

Πηγή:onmed.gr και   iatropedia.gr